嫁
今日は、糖質ゼロのタコスを作りました
中に、ミンチやレタス塞など、色々挟んでガブリ✨と頂きます✨
個別に食べるより、色々な味が一気に楽しめる。
孫息子
バーガー系大好き♪
低糖質タコス生地の作り方
下の材料を混ぜ合わせ、人数分に分けて薄くのばすだけ。
ケティ
粉類とサイリウムは、先に混ぜ合わせておくとやりやすいよ!
低糖質タコス生地の材料
- 粉類(おからパウダー、小麦ファイバーなど)50g
- サイリウム5g
- 塩 少々
- 卵 2個
- 水50cc
- オリーブオイル大1
小麦ファイバーとサイリウムはこちらで購入しました。おからパウダーはスーパーで買えるかと思います。
リンク
リンク
生地ができたら、オーブンシートに挟んで伸ばして、フライパンで両面焼きます
挟む具はなんでもOK
サルサソースはベースに、カレー粉などでエスニック風に。
孫娘
気軽に、お家で楽しめるメキシカンフードです
コメント